Vitality & Leadership
in practice
The basis of growth
lies in dealing with the uneasy stuff.
Come check-in(n).
every workday, online, 30-min with peers
Known from:
Every working day,
online, 30 minutes
Since 2020
every working day, drop-in sessions
(1) What is 'to check-in' ?
(2) How does it lead to
Vitality & Leadership ?
Book a Try-Out
Bijna elke werkdag bieden we een betaalde privé-intro aan (45 min.)
Loading days...
50 eurosVrijwel maandelijks bieden we een gratis try-out aan (60min.)
Loading days...
"What is in the Way, is the Way."
Thomas Hübl, Mary O'Malley, Marcus Aurelius & others
To check-in is the fundament of many leadership and personal development programs. Sit in a circle and be present. All differ a bit, but they also have one thing in common: to bring the attention inside, specifically to what needs attention, but is vulnerable and difficult. If we learn to own this, we become strong, fit and healthy humans and colleagues. As we learn to create space for this in a group, we become present and emotionally fit.
Check-Inn is an open platform. We become stronger and more present in daily live if we do this NOT just with colleagues and friends, but also include others.
How does it work?
After a short guided meditation, we break out in groups of 3, and in turn, we self-inquire what tension, friction or discomfort lives in us, while staying present. Afterwards we just say thank you and leave the room. All in just 30 minutes.
Online roster
Only once a week in English for now.
Join our newsletter for updates.
Ma | Di | Wo | Do | Vr |
|---|---|---|---|---|
9:00 (NL) | 20:30 (NL) | 9:00 (NL) | 17:00 (EN) | 9:00 (NL) |
Unease
We all have some things that are uncomfortable, some friction with people or triggers in life. We push it away in our current culture.
is the Gem
We believe that the key lies in this unease, in discomfort. If we include it, it becomes the Gem, the Diamond or the seen Elephant in the Room.
safe space
The unease really needs a safe space, where we make room and containment for these parts we can only explore when we feel safe.
fit & present
By doing this with reallife topics with peers we sometimes don't know, we take ownership and stay present. We become aware and fit for work and life.
Our work
Eigenlijk checken we allemaal wel eens in. Lees hieronder waar jij dat al doet.
Je leest ook hoe Check-Inn het simpeler, veiliger, beter en toegankelijker maakt.
...bij vrienden
Mensen checken het meeste in bij vrienden. Je vriendschap zorgt voor steun en veiligheid. De meeste vrienden gaan echter goedbedoeld je zorgen wegnemen of je adviseren. Voor emotionele en mentale gezondheid is dit niet altijd ideaal en vaak niet helpend. Check-inn is een mogelijke laagdrempelige aanvulling.
...bij bedrijven
Steeds meer bedrijven starten de week met inchecken, maar hebben geen kader hoe dat te doen. Ze willen jou als werknemer in zijn geheel welkom heten met een incheck, maar in de praktijk gaat het alleen maar over oppervlakkigheden; dat iemand ziek is, dat de to-do lijst groot is. Er is geen kader om te benoemen wat er echt speelt.
...bij Check-Inn
Inchecken is ons vak. We hebben helder voor ogen wat het doel is, hoe we daar moeten komen, en wat de randvoorwaarden zijn.
Wij weten hoe iemand emotioneel en mentaal fit kan worden, en dus kan benoemen welk ongemak er is voor hem of haar, om het vervolgens volwassen in te brengen.
