na mijn coaching of retraite
blijf ik in de flow
in mijn echte dagelijks leven
Na innerlijk werk komt de praktijk:
met alles wat op je pad komt
Wij bieden jou een peer-community
waar je elke dag kan inchecken
♡
Bekend van:
altijd 30 minuten
14m. meditatie & rust + 16m. sharings
Ons team
hosts doen mee,
net als iedereen
Ons team van hosts biedt graag een bedding voor elke sessie, iedere werkdag.
Wij faciliteren, en doen mee met inchecken net als iedereen. Wij zitten niet in de rol van coach of therapeut.
elke werkdag
een plek voor jou om in te checken
Inchecken is de basis van vele opleidingen en retraites (leiderschap & persoonlijke ontwikkeling).
Er zijn allerlei vormen, maar wat ze met elkaar gemeen hebben, is dat de aandacht naar binnen gaat, en specifiek naar datgene wat aandacht nodig heeft of echt speelt en moeilijk is, maar niet gezegd wordt. Als we dat meenemen in plaats van wegdrukken, worden we weer aanwezig voor ons werk of privé.
Inchecken is als meditatie 2.0 maar dan mét spreken. Door het uitspreken worden we eigenaar, blijft het niet hangen in onze innerlijke wereld, en wordt het echt.
Inchecken is millennia oud. Al zolang dat de mens bestaat zitten we ceremonieel in kringen en maken we ruimte voor ieder om te spreken & in te checken.
Check-Inn is een open platform, dagelijks en kort.
Door deze 3 eigenschappen is het toegankelijker dan wanneer we inchecken in een vaste cirkel, of alleen met bekenden of collega's. Maar het wordt ook echter:-)
Inchecken is spannend. Dat weten we & daar houden we rekening mee. Wij hebben ervaring & faciliteren het al sinds 2020, elke werkdag.
Word lid!
Elke werkdag een plek om in te checken
elke werkdag
online
Ons werk
Eigenlijk checken we allemaal wel eens in. Lees hieronder waar jij dat al doet.
Je leest ook hoe Check-Inn het simpeler, veiliger, beter en toegankelijker maakt.
...bij vrienden
Mensen checken het meeste in bij vrienden. Je vriendschap zorgt voor steun en veiligheid. De meeste vrienden gaan echter goedbedoeld je zorgen wegnemen of je adviseren. Voor emotionele en mentale gezondheid is dit niet altijd ideaal en vaak niet helpend. Check-inn is een mogelijke laagdrempelige aanvulling.
...bij bedrijven
Steeds meer bedrijven starten de week met inchecken, maar hebben geen kader hoe dat te doen. Ze willen jou als werknemer in zijn geheel welkom heten met een incheck, maar in de praktijk gaat het alleen maar over oppervlakkigheden; dat iemand ziek is, dat de to-do lijst groot is. Er is geen kader om te benoemen wat er echt speelt.
...bij Check-Inn
Inchecken is ons vak. We hebben helder voor ogen wat het doel is, hoe we daar moeten komen, en wat de randvoorwaarden zijn.
Wij weten hoe iemand emotioneel en mentaal fit kan worden, en dus kan benoemen welk ongemak er is voor hem of haar, om het vervolgens volwassen in te brengen.
