Vitaliteit & Community
samen maken we ruimte
elke werkdag,
online, 30 minuten
Boek een Try-Out
Dagen aan het laden...
50 euroMax. 3 deelnemers. Speciaal voor leden van uitgenodigde wooncommunities
Dagen aan het laden...
Vrijwel maandelijks bieden we een gratis try-out aan. Maximaal 9 deelnemers. (60min)
Dagen aan het laden...
- 100 euro
Vitaliteit
= ongemak toelaten
Community
= de randvoorwaarde
Leiderschap
= ongemak inbrengen
Inchecken is de basis van vele opleidingen wereldwijd (leiderschap & persoonlijke ontwikkeling).
Er zijn allerlei vormen, maar wat ze met elkaar gemeen hebben, is dat de aandacht naar binnen gaat, en specifiek naar datgene wat aandacht nodig heeft of echt speelt en moeilijk is, maar niet gezegd wordt. Als we dat meenemen in plaats van wegdrukken, worden we pas echt fit voor werk of privé.
Inchecken is als meditatie 2.0: maar dan met spreken.
Na een geleide meditatie, gaan we uit elkaar in groepen van 3. Om de beurt onderzoekt ieder wat ongemakkelijk is. Geen reacties. We sluiten af met dank je.
Hoe leidt inchecken
tot vitaliteit & leiderschap ?
Inchecken is millennia oud. Al zolang dat de mens bestaat zitten we ceremonieel in kringen en maken we ruimte voor ieder om te spreken & in te checken.
Check-Inn is een open platform, dagelijks en kort. Door deze 3 eigenschappen is het beter & toegankelijker dan wanneer we inchecken in een vaste cirkel, of alleen met bekenden of collega's.
Inchecken is voor 90% van de mensen spannend. Dat weten we. Daar houden we rekening mee. Wij hebben ervaring & faciliteren het al sinds 2020, elke werkdag.
"What is in the Way, is the Way."
Thomas Hübl, Mary O'Malley, Marcus Aurelius & others
Online rooster
Het is iedere werkdag, behalve nationale feestdagen. Er is geen begeleiding in de zomer- en wintervakantie.
CET-zone
Ma | Di | Wo | Do | Vr |
|---|---|---|---|---|
9:00 - 9:30 (NL) | 20:30 - 21:00 (NL) | 9:00 - 9:30 (NL) | 18:00-18:30 (EN) | 9:00 - 9:30 (NL) |
Abonnementen
elke werkdag
online
method 1:
ALL IS GOOD
Some traditions of check-in do not to go to unease, but trust that creating the open space and the expression of what's present and arrises is what the system, team, soul or body needs.
This form is welcome.
method 2:
SOLUTION
Some traditions of check-in like to find a solution, gem or take-away. They like to create a space for themselves & see what arrises in order to conclude with something that comes up as possible take-away.
This form is welcome.
method 3:
UNEASE
Some traditions of check-in believe vitality comes from actively looking for the difficult parts & taking them out of the shade, in order to see how deep the rabbit hole goes. The solution lies in exposing the unease & avoiding a conscious solution.
This form is welcome.
Ons werk
Eigenlijk checken we allemaal wel eens in. Lees hieronder waar jij dat al doet.
Je leest ook hoe Check-Inn het simpeler, veiliger, beter en toegankelijker maakt.
...bij vrienden
Mensen checken het meeste in bij vrienden. Je vriendschap zorgt voor steun en veiligheid. De meeste vrienden gaan echter goedbedoeld je zorgen wegnemen of je adviseren. Voor emotionele en mentale gezondheid is dit niet altijd ideaal en vaak niet helpend. Check-inn is een mogelijke laagdrempelige aanvulling.
...bij bedrijven
Steeds meer bedrijven starten de week met inchecken, maar hebben geen kader hoe dat te doen. Ze willen jou als werknemer in zijn geheel welkom heten met een incheck, maar in de praktijk gaat het alleen maar over oppervlakkigheden; dat iemand ziek is, dat de to-do lijst groot is. Er is geen kader om te benoemen wat er echt speelt.
...bij Check-Inn
Inchecken is ons vak. We hebben helder voor ogen wat het doel is, hoe we daar moeten komen, en wat de randvoorwaarden zijn.
Wij weten hoe iemand emotioneel en mentaal fit kan worden, en dus kan benoemen welk ongemak er is voor hem of haar, om het vervolgens volwassen in te brengen.
