EMOTIONEEL FIT
Wij tackelen de kern van ziekte:
wegduwen hoe het echt met je gaat.
Kom leren inchecken met anderen.
Oefen te benoemen wat ongemakkelijk is.
Word emotioneel fit.
Sinds 2020 faciliteren wij dagelijks check-inns voor particulieren, bedrijven en (sport)scholen met 40+ hosts.
Doe een Try-Out
Bijna elke werkdag bieden we een betaalde privé-intro aan (40 min.)
Mon, Tue, Wed, Thu, Fri
20 eurosVrijwel maandelijks bieden we een gratis try-out aan (60 min.)
Inchecken is aandacht geven aan wat je eigenlijk niet wilt voelen, of pas voelt als je aandacht geeft.
Als je dat gaat onderzoeken*, terwijl anderen luisteren, word je emotioneel fit.
Maar de sfeer en de omstandigheden moeten goed en veilig zijn.
* Onderzoeken hoe het met je gaat; en dan met name wat er ongemakkelijk is.
In kleine groepjes, om de beurt, geen reacties, geen oplossingen. Lees meer.
Simpel. Menselijk. Fit.
Onbeperkt Lidmaatschap
5 x per week online
Lidmaatschap
Particulieren
Emotioneel fit worden, eerst begeleid, daarna onbegeleid, tussen andere particulieren en vele coaches!
€ 18 - 90 per maand incl BTW
Lidmaatschap Coaches, Trainers & Therapeuten (i.o)
Onbeperkt toegang tot alle online sessies;
inchecken tussen collega's en particulieren
€ 15 per maand ex BTW
Ons vak
Eigenlijk checken we allemaal wel eens in. Lees hieronder waar jij dat al doet.
Je leest ook hoe Check-Inn het simpeler, veiliger, beter en toegankelijker maakt.
...bij vrienden
Mensen checken het meeste in bij vrienden. Je vriendschap zorgt voor steun en veiligheid. De meeste vrienden gaan echter goedbedoeld je zorgen wegnemen of je adviseren. Voor emotionele en mentale gezondheid is dit niet altijd ideaal en vaak niet helpend. Check-inn is een mogelijke laagdrempelige aanvulling.
...bij bedrijven
Steeds meer bedrijven starten de week met inchecken, maar hebben geen kader hoe dat te doen. Ze willen jou als werknemer in zijn geheel welkom heten met een incheck, maar in de praktijk gaat het alleen maar over oppervlakkigheden; dat iemand ziek is, dat de to-do lijst groot is. Er is geen kader om te benoemen wat er echt speelt.
...bij Check-Inn
Inchecken is ons vak. We hebben helder voor ogen wat het doel is, hoe we daar moeten komen, en wat de randvoorwaarden zijn.
Wij weten hoe iemand emotioneel en mentaal fit kan worden, en dus kan benoemen welk ongemak er is voor hem of haar, om het vervolgens volwassen in te brengen.
Iedereen gelijkwaardig
Onze hosts (trainers, therapeuten en coaches) geven geen les, maar doen mee,
niet als leraar, maar gelijkwaardig, om te oefenen & om het taboe te doorbreken.
