top of page
Peaking_suit_shutterstock_2397906585.jpeg

Vitaliteit & Leiderschap
                                    de praktijk

Vitale mensen & organisaties kijken

ongemak aan als ingang voor echte groei.


Kom mee inchecken met elkaar.

Bekend van:

Logo-SDG-Action-Week-2023-Print-CMYK-geb
Peaking shutterstock_2311258313 medium.jpeg

elke werkdag,
online,
30 minuten

Sinds 2020

kun je elke werkdag inchecken

Boek een Try-Out

Peaking_SS_1436554199 background.png

Vitaliteit
is ongemak kunnen toelaten

Leiderschap
is ongemak aangaan voor groei

inchecken simpel

Inchecken is de basis van vele opleidingen wereldwijd (leiderschap & persoonlijke ontwikkeling).
Er zijn allerlei vormen, maar wat ze met elkaar gemeen hebben, is dat de aandacht naar binnen gaat, en specifiek naar datgene wat aandacht nodig heeft of echt speelt en moeilijk is, maar niet gezegd wordt. Als we dat meenemen in plaats van wegdrukken, worde
n we pas echt fit voor werk of privé

Inchecken is als meditatie 2.0: maar dan met spreken.
Na een geleide meditatie, gaan we uit elkaar in groepen van 3. Om de beurt onderzoekt ieder wat ongemakkelijk is. Geen reacties. We sluiten af met dank je.

 

 

Hoe leidt inchecken
tot 
vitaliteit & leiderschap ?

Inchecken is millennia oud. Al zolang dat de mens bestaat zitten we ceremonieel in kringen en maken we ruimte voor ieder om te spreken & in te checken.

Check-Inn is een open platform, dagelijks en kort. Door deze 3 eigenschappen is het beter & toegankelijker dan wanneer we inchecken in een vaste cirkel, of alleen met bekenden of collega's.

Inchecken is voor 90% van de mensen spannend. Dat weten we. Daar houden we rekening mee. Wij hebben ervaring & faciliteren het al sinds 2020, elke werkdag.

Screenshot 2020-12-29 at 23_48_18.webp

"What is in the Way, is the Way."

Thomas Hübl, Mary O'Malley, Marcus Aurelius & others

Online rooster

Online rooster

Het is iedere werkdag, behalve nationale feestdagen.  Er is geen begeleiding in de zomer- en wintervakantie.

CET-zone

Ma
Di
Wo
Do
Vr
9:00 - 9:30 (NL)
20:30 - 21:00 (NL)
9:00 - 9:30 (NL)
18:00-18:30 (EN)
9:00 - 9:30 (NL)
Screenshot 2020-12-29 at 23.37.05.png
Fitness Quiz

Abonnementen

elke werkdag
online

v2 all hosts alle hosts collage check-inn.jpg

Lidmaatschap
Particulieren

Onbeperkt toegang tot alle online sessies.

Beschikbaar voor jou iedere werkdag.

€ 60 tot € 100 per maand

Lidmaatschap Coaches, Trainers & Therapeuten (i.o)

Onbeperkt toegang tot alle online sessies.
Korting voor jouw cliënten

€ 0 of € 40 per maand

method 1:
ALL IS GOOD

Some traditions of check-in do not to go to unease, but trust that creating the open space and the expression of what's present and arrises is what the system, team, soul or body needs.

This form is welcome.

method 2:
SOLUTION

Some traditions of check-in like to find a solution, gem or take-away. They like to create a space for themselves & see what arrises in order to conclude with something that comes up as possible take-away.

This form is welcome.

method 3:
UNEASE

Some traditions of check-in believe vitality comes from actively looking for the difficult parts & taking them out of the shade, in order to see how deep the rabbit hole goes. The solution lies in exposing the unease & avoiding a conscious solution.

This form is welcome.

Ons werk

Eigenlijk checken we allemaal wel eens in. Lees hieronder waar jij dat al doet. 

Je leest ook hoe Check-Inn het simpeler, veiliger, beter en toegankelijker maakt.

Screenshot 2020-12-29 at 23.34.59.png

...bij vrienden

Mensen checken het meeste in bij vrienden. Je vriendschap zorgt voor steun en veiligheid. De meeste vrienden gaan echter goedbedoeld je zorgen wegnemen of je adviseren. Voor emotionele en mentale gezondheid is dit niet altijd ideaal en vaak niet helpend. Check-inn is een mogelijke  laagdrempelige aanvulling. 

...bij bedrijven

Steeds meer bedrijven starten de week met inchecken, maar hebben geen kader hoe dat te doen. Ze willen jou als werknemer in zijn geheel welkom heten met een incheck, maar in de praktijk gaat het alleen maar over oppervlakkigheden; dat iemand ziek is, dat de to-do lijst groot is. Er is geen kader om te benoemen wat er echt speelt.

...bij Check-Inn

Inchecken is ons vak. We hebben helder voor ogen wat het doel is, hoe we daar moeten komen, en wat de randvoorwaarden zijn.

Wij weten hoe iemand emotioneel en mentaal fit kan worden, en dus kan benoemen welk ongemak er is voor hem of haar, om het vervolgens volwassen in te brengen.

Iedereen gelijkwaardig

Peer to Peer

Onze hosts (trainers, therapeuten en coaches) geven geen les, maar doen mee,
niet als leraar, maar gelijkwaardig, om te oefenen & om het taboe te doorbreken.

v2 all hosts alle hosts collage check-in
bottom of page