WORD EMOTIONEEL FIT

Emotioneel fit worden door "in te checken"

Inchecken is onderzoeken of er iets ongemakkelijks in je leeft, wat je niet wilt ervaren; iets wat je wegdrukt.
Door je onderzoek hardop in een groep te doen, word je weer vrij, en emotioneel en mentaal fit (lees meer).
Wij doen dit online, op (sport)scholen en bij bedrijven.

...bij vrienden

Mensen checken het meeste in bij vrienden. Je vriendschap zorgt voor steun en veiligheid. De meeste vrienden gaan echter goedbedoeld je zorgen wegnemen of je adviseren. Voor emotionele en mentale gezondheid is dit niet altijd ideaal en vaak niet helpend. Check-inn is een mogelijke  laagdrempelige aanvulling. 

...bij bedrijven

Steeds meer bedrijven starten de week met inchecken, maar hebben geen kader hoe dat te doen. Ze willen jou als werknemer in zijn geheel welkom heten met een incheck, maar in de praktijk gaat het alleen maar summier over hoe het thuis is, de to-do lijst en dat het druk is. Er is geen kader om te benoemen wat er echt speelt.

...bij Check-Inn

Inchecken is ons vak. We hebben helder voor ogen wat het doel is, hoe we daar moeten komen, en wat de randvoorwaarden zijn.

Wij weten hoe iemand emotioneel en mentaal fit kan worden, en dus kan benoemen welk ongemak er is voor hem of haar, om het vervolgens volwassen in te brengen.