Screenshot 2020-12-29 at 23_48_18.webp

WORD EMOTIONEEL FIT

5x per week online

30 minuten fitness sessies

Emotioneel fit worden door "in te checken"

Inchecken is onderzoeken of er iets ongemakkelijks in je leeft, wat je niet wilt ervaren; iets wat je wegdrukt.
Door je onderzoek hardop in een groep te doen, word je weer vrij, en 
emotioneel en mentaal fit (lees meer).
Wij doen dit online, op (sport)scholen en bij bedrijven.

Geboren uit de onze eigen behoefte aan emotionele gezondheid als fitness en niet als therapie, lees meer

Online rooster

Screenshot 2020-12-29 at 23.37.05.png
 

Lidmaatschap Coaches, Trainers & Therapeuten (i.o)

Onbeperkt toegang tot alle online sessies;
inchecken tussen collega's en particulieren

€ 15 per maand ex BTW

Lidmaatschap
Particulieren

Emotioneel fit worden, eerst begeleid, daarna onbegeleid, tussen andere particulieren en vele coaches!

€ 18 - 90 per maand incl BTW

Onze A5-flyer

voorkant flyer.png
achterkant flyer.png

Live of online

Foto Sportschool.jpg
v2 all hosts alle hosts collage check-inn.jpg

5 x per week online

Voor en na Yoga-lessen

Ons vak

Eigenlijk checken we allemaal wel eens in. Lees hieronder waar jij dat al doet. 

Je leest ook hoe Check-Inn het simpeler, veiliger, beter en toegankelijker maakt.

Screenshot 2020-12-29 at 23.34.59.png

...bij vrienden

Mensen checken het meeste in bij vrienden. Je vriendschap zorgt voor steun en veiligheid. De meeste vrienden gaan echter goedbedoeld je zorgen wegnemen of je adviseren. Voor emotionele en mentale gezondheid is dit niet altijd ideaal en vaak niet helpend. Check-inn is een mogelijke  laagdrempelige aanvulling. 

...bij bedrijven

Steeds meer bedrijven starten de week met inchecken, maar hebben geen kader hoe dat te doen. Ze willen jou als werknemer in zijn geheel welkom heten met een incheck, maar in de praktijk gaat het alleen maar summier over hoe het thuis is, de to-do lijst en dat het druk is. Er is geen kader om te benoemen wat er echt speelt.

...bij Check-Inn

Inchecken is ons vak. We hebben helder voor ogen wat het doel is, hoe we daar moeten komen, en wat de randvoorwaarden zijn.

Wij weten hoe iemand emotioneel en mentaal fit kan worden, en dus kan benoemen welk ongemak er is voor hem of haar, om het vervolgens volwassen in te brengen.

 

Iedereen gelijkwaardig

Onze hosts (trainers, therapeuten en coaches) geven geen les, maar doen mee,
niet als leraar, maar gelijkwaardig, om te oefenen & om het taboe te doorbreken.

v2 all hosts alle hosts collage check-in